adriana 14 de setembro de 2011
Local será inaugurado na próxima sexta-feira (16) e oferecerá ainda outras modalidades de atividade física
A montanha pode não ir até Maomé, mas uma adaptação dela acaba de chegar à Presidente Prudente. A partir da próxima sexta-feira (16), a cidade passa a ser a primeira – e até então única – do Oeste Paulista a ter um ginásio de escalada esportiva. O local possui 350m², altura máxima de 11m e diversos níveis, tanto para praticantes iniciantes, quanto para os experientes.
A novidade será oferecida pela Up4Fit Academia, que conta também com musculação e diversas aulas de ginástica. A intenção, de acordo com o proprietário Rodrigo Rossi, é unir a prática de atividade física ao entretenimento e lazer, por meio de um esporte completo, que trabalha corpo e mente, e que pode ser praticado por pessoas de todas as idades.
“O ginásio foi projetado e equipado para garantir total segurança aos escaladores. Os instrutores que acompanham os praticantes passaram por um treinamento que teve início em abril deste ano e envolveu técnicas de segurança, ascensão e rapel em ginásio de escalada e em montanhas no Paraná”, afirma Rossi.
A prática indoor do esporte, ou seja, em ginásios, funciona da seguinte forma: quando está na parede, o escalador segue um caminho, chamado de via, que é previamente marcado. Neste caso, pés e mãos só podem tocar as agarras – que são os pontos de apoio – pertencentes à via que se está subindo. Cada via é um problema proposto que exige trabalho físico e raciocínio do praticante para descobrir qual a melhor maneira de se movimentar pelas paredes.
Os principais benefícios que a escalda proporciona são melhora da flexibilidade, da coordenação motora, do equilíbrio, da consciência corporal, aumento da resistência muscular, eliminação do estresse, além de trabalhar aspectos psicológicos como medo, concentração e autoconfiança. Somando-se a isso há ainda o prazer da conquista cada vez que uma via é completada.
Surgimento
A escalada indoor surgiu na década de 60 na Rússia para dar continuidade aos treinamentos mesmo durante o inverno rigoroso.
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Assim, a escalada, que antes era praticada apenas em contato com a natureza, tornou-se também um esporte urbano, com paredes de pedras sintéticas simulando os obstáculos naturais das montanhas.
Olimpíadas
Em 2010, o Comitê Olímpico Internacional (COI) concedeu o reconhecimento oficial a escalada esportiva. Tal reconhecimento é um requisito necessário antes do lançamento de uma candidatura para que o esporte passe a ser parte do programa olímpico.
Para reconhecer esportes, o COI leva em conta a universalidade dos mesmos, o número de participantes no mundo todo e o equilíbrio de praticantes entre homens e mulheres.
O esporte poderá integrar as Olimpíadas de 2020, a decisão caberá novamente ao COI e acontece em 2013.
Serviço – Mais informações www.up4fit.com.br ou ainda pelo telefone (18) 3223-7574.
Fotos – Créditos: Paulo Miguel
Será oferecido um café da manhã, a partir das 9h, de sexta-feira (16). Na ocasião haverá demonstração de escalada.
