<?xml version="1.0" encoding="ISO-8859-1" ?><rss version="2.0">
	<channel>
		<title>Esporte de Aventura</title>
		<link>http://www.esportedeaventura.com/</link>
		<description>A Esporte de Aventura tem a linha completa de equipamentos, para esportes de aventura, como mergulho, rapel, escalada, vestuÃ¡rio, calÃ§ados, trekking, montanhismo entre outros</description>
		<language>pt-br</language>
		<webMaster>webmaster@esportedeaventura.com</webMaster>
		<item><title>Ótimo site de Trilhas e Aventuras</title><link>http://www.esportedeaventura.com/artigo/otimo-site-de-trilhas-e-aventuras.html</link><description>O seu ponto de partida para o mundo!</description><pubDate>Tue, 10 Nov 2009 00:19:14 GMT</pubDate></item><item><title>Saco de Dormir - Como Comprar</title><link>http://www.esportedeaventura.com/artigo/saco-de-dormir-como-comprar.html</link><description>A escolha do saco de dormir é primordial para uma boa noite de sono. Passar frio a noite ou não conseguir dormir de tanto calor, pode significar que você tenha comprado o saco de dormir errado.</description><pubDate>Mon, 09 Nov 2009 15:34:20 GMT</pubDate></item><item><title>O que é Máscara de mergulho?</title><link>http://www.esportedeaventura.com/artigo/o-que-e-mascara-de-mergulho.html</link><description>É um equipamento que serve de proteção para os olhos dos mergulhadores e também garante uma melhor visualização, entretanto as máscaras aumentam cerca de 25% o tamanho dos objetos visualizados.</description><pubDate>Wed, 16 Sep 2009 00:26:04 GMT</pubDate></item><item><title>O que é nadadeira?</title><link>http://www.esportedeaventura.com/artigo/o-que-e-nadadeira.html</link><description>É um equipamento usado no mergulho para melhorar o equilíbrio, locomoção, direção e colaborar com a impulsão do mergulhador, diminuindo seu esforço físico. Modelos sem calcanhar proporcionam maior impulsão quando comparado aos modelos com calcanhar. </description><pubDate>Wed, 16 Sep 2009 00:24:07 GMT</pubDate></item><item><title>Roupas para mergulho em Neoprene</title><link>http://www.esportedeaventura.com/artigo/roupas-para-mergulho-em-neoprene.html</link><description>Duplamente forrada e possui o modelo masculino e feminino</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2009 17:48:06 GMT</pubDate></item><item><title>O que é mergulho?</title><link>http://www.esportedeaventura.com/artigo/o-que-e-mergulho.html</link><description>O que é Mergulho de Turismo? O que é Mergulho Técnico? O que é Mergulho de Apnéia? O que é Mergulho?</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2009 17:42:09 GMT</pubDate></item><item><title>Cãibras ou Câimbras </title><link>http://www.esportedeaventura.com/artigo/caibras-ou-caimbras.html</link><description>Em seres humanos, comumente é observado o espasmo muscular localizado.</description><pubDate>Fri, 21 Aug 2009 15:08:29 GMT</pubDate></item><item><title>O Uso de Suplementos Alimentares para Atletas</title><link>http://www.esportedeaventura.com/artigo/o-uso-de-suplementos-alimentares-para-atletas.html</link><description>A creatina é formada da criação de 3 aminoácidos; glicina, valina e Methionina. A creatina é usada pA creatina é formada da criação de 3 aminoácidos; glicina, valina e Methionina. </description><pubDate>Fri, 21 Aug 2009 15:04:13 GMT</pubDate></item><item><title>Amazônia: Porque os brasileiros não querem conhecer seu paraíso?</title><link>http://www.esportedeaventura.com/artigo/amazonia-porque-os-brasileiros-nao-querem-conhecer-seu-paraiso.html</link><description>Tem coisas que nunca vou entender. Uma delas é o total desinteresse dos viajantes brasileiros, pela região amazônica, um paraíso natural que atrai batalhões de turistas e viajantes de todo o mundo.</description><pubDate>Fri, 21 Aug 2009 15:01:04 GMT</pubDate></item><item><title>Triathlon - Dicas na bike</title><link>http://www.esportedeaventura.com/artigo/triathlon-dicas-na-bike.html</link><description>É muito fácil conseguir uma bicicleta para começar a competir. Hoje, existem várias marcas e modelos no mercado. </description><pubDate>Fri, 21 Aug 2009 14:59:09 GMT</pubDate></item><item><title>Aumente sua Velocidade Média em cima da Bike</title><link>http://www.esportedeaventura.com/artigo/aumente-sua-velocidade-media-em-cima-da-bike.html</link><description>Para treinar o aumento da velocidade média é impressindível passar pelos treinos de potência. </description><pubDate>Fri, 21 Aug 2009 14:55:42 GMT</pubDate></item><item><title>Chapada dos Guimarães</title><link>http://www.esportedeaventura.com/artigo/chapada-dos-guimaraes.html</link><description>A chapada fica a 70 quilometros de Cuiabá e está situada numa das maiores falhas tectônicas do continente.</description><pubDate>Fri, 21 Aug 2009 14:53:46 GMT</pubDate></item><item><title>Pico do Itacolomi: 1968 - Marco dos Bandeirantes</title><link>http://www.esportedeaventura.com/artigo/pico-do-itacolomi-1968-marco-dos-bandeirantes.html</link><description>O Pico do Itacolomi está inserido na Serra do Espinhaço/MG, dentro do Parque Estadual do Itacolomi (PEIT). </description><pubDate>Fri, 21 Aug 2009 14:51:52 GMT</pubDate></item><item><title>A aventura começa no Camping!</title><link>http://www.esportedeaventura.com/artigo/a-aventura-comeca-no-camping.html</link><description>Acampar é aproveitar ao máximo o que o campismo nos oferece de social e contato com a natureza, o clima do Brasil, praticamente em todos os rincões, agracia a nós brasileiros, com a possibilidade de usufruir o campismo em todas as estações do ano.</description><pubDate>Fri, 21 Aug 2009 14:44:15 GMT</pubDate></item><item><title>Camping na Serra da Canastra</title><link>http://www.esportedeaventura.com/artigo/camping-na-serra-da-canastra.html</link><description>Acampar é sem dúvida poder desfrutar do contato direto com a natureza, observar o céu estrelado de noitinha e assistir ao nascer do sol pela manhã.</description><pubDate>Fri, 21 Aug 2009 14:43:08 GMT</pubDate></item><item><title>Cicloturismo - pedalando mundo a fora</title><link>http://www.esportedeaventura.com/artigo/cicloturismo-pedalando-mundo-a-fora.html</link><description>Pedalar em contato com a natureza é sempre muito agradável. O cicloturismo contempla lugares maraviEm seres humanos, comumente é observado o espasmo muscular localizado.</description><pubDate>Fri, 21 Aug 2009 14:41:50 GMT</pubDate></item><item><title>Dicas de Provas - Mountain Bike</title><link>http://www.esportedeaventura.com/artigo/dicas-de-provas-mountain-bike.html</link><description>Veja abaixo algumas dicas para você se sair bem nas provas de Mountain Bike dadas pelo atleta profissional Márcio Ravelli dez vezes Campeão Brasileiro de Cross Country:
</description><pubDate>Fri, 21 Aug 2009 14:36:52 GMT</pubDate></item><item><title>Fernando de Noronha: um ótimo convite ao mergulho</title><link>http://www.esportedeaventura.com/artigo/fernando-de-noronha-um-otimo-convite-ao-mergulho.html</link><description>Nosso país realmente é privilegiado quando se trata de costas marítimas, são aproximadamente oito mil quilômetros onde a fauna exibe espécies raras de crustáceos, peixes, moluscos e mamíferos.</description><pubDate>Fri, 21 Aug 2009 14:31:48 GMT</pubDate></item><item><title>Navegando por aí, de canoa ou caiaque, o que importa são as paisagens</title><link>http://www.esportedeaventura.com/artigo/navegando-por-ai-de-canoa-ou-caiaque-o-que-importa-sao-as-paisagens.html</link><description>A Canoagem no Brasil vem ganhando inúmeros adeptos e o esporte está sendo divulgado com maior intensidade ao longo das últimas décadas. De Norte a Sul do país, vários são os lugares aptos para esta modalidade de esporte de aventura.</description><pubDate>Fri, 21 Aug 2009 14:27:02 GMT</pubDate></item><item><title>Rota de fuga para escaladores</title><link>http://www.esportedeaventura.com/artigo/rota-de-fuga-para-escaladores.html</link><description>Atendendo a pedidos, falaremos sobre escalada próximo as capitais do Brasil, afinal, nem todas as pessoas tem tempo para viajar horas até chegar a algum lugar legal.</description><pubDate>Fri, 21 Aug 2009 14:21:58 GMT</pubDate></item><item><title>Vai acampar?</title><link>http://www.esportedeaventura.com/artigo/vai-acampar.html</link><description>Nosso site trás para você algumas dicas para que seu passeio não vire um programa de índio e sua estadia fique mais tranquila.</description><pubDate>Fri, 21 Aug 2009 14:14:17 GMT</pubDate></item><item><title>Como lavar sua mochila de hidratação</title><link>http://www.esportedeaventura.com/artigo/como-lavar-sua-mochila-de-hidratacao.html</link><description>Todas as mochilas que trabalhamos recebem tratamento antibacteriano e antimicrobiano, mas sempre depois de usá-la, você deve seguir alguns procedimentos de higienização.</description><pubDate>Fri, 21 Aug 2009 14:08:10 GMT</pubDate></item><item><title>Como escolher a melhor barraca para sua viagem</title><link>http://www.esportedeaventura.com/artigo/como-escolher-a-melhor-barraca-para-sua-viagem.html</link><description>Tenda, Iglu, Canadense, dois lugares, três, quatro ou cinco? Não é fácil escolher qual é melhor barraca para a sua viagem. A esporte de aventura.com, dá as dicas para você ter uma viagem tranquila e o principal, um sono agradável.</description><pubDate>Fri, 21 Aug 2009 14:05:47 GMT</pubDate></item><item><title>A musculação e a força no treinamento de ciclismo</title><link>http://www.esportedeaventura.com/artigo/a-musculacao-e-a-forca-no-treinamento-de-ciclismo.html</link><description>Treinamento Força CiclismoPensando nisso, podemos dizer que a musculação e também o trabalho de força executado de forma correta com a própria bicicleta devem ter um tratamento especial no planejamento dos treinamentos para uma temporada, devendo estar de acordo com os objetivos de cada fase de treinamento.</description><pubDate>Fri, 21 Aug 2009 14:02:34 GMT</pubDate></item><item><title>Dicas de Mountain Bike na Corrida de Aventura</title><link>http://www.esportedeaventura.com/artigo/dicas-de-mountain-bike-na-corrida-de-aventura.html</link><description>Nos trechos de uma corrida de aventura percorridos em bicicletas há três aspectos básicos importantes a serem observados: técnicas de pilotagem, funcionamento do equipamento e segurança.
</description><pubDate>Fri, 21 Aug 2009 13:58:21 GMT</pubDate></item><item><title>Canoagem na Corrida de Aventura</title><link>http://www.esportedeaventura.com/artigo/canoagem-na-corrida-de-aventura.html</link><description>Existem várias modalidades competitivas em canoagem. Veja as principais realizadas nas corridas de aventura no Brasil e no mundo.</description><pubDate>Fri, 21 Aug 2009 13:50:33 GMT</pubDate></item><item><title>Corrida de rua - Plano de treino para um iniciante</title><link>http://www.esportedeaventura.com/artigo/corrida-de-rua-plano-de-treino-para-um-iniciante.html</link><description>Antes das primeiras passadas é fundamental uma consulta prévia com um clínico ou cardiologista para avaliação da saúde do candidato a atleta. O tênis também deve ser escolhido com critério com a ajuda de um especialista em corridas.</description><pubDate>Fri, 21 Aug 2009 13:42:04 GMT</pubDate></item><item><title>Corrida de aventura do 1 RCC - Desafio de aço</title><link>http://www.esportedeaventura.com/artigo/corrida-de-aventura-do-1-rcc-desafio-de-aco.html</link><description>Santa Maria será o palco de mais um grande evento de Corrida de Aventura, o 1º Regimento de Carros de Combate estará organizando em comemoração ao seu aniversario o DESAFIO DE AÇO prova com aproximadamente 100 km de distancia, comecem os treinos e venha prestigiar a nossa corrida, durante a prova os atletas passarão por vários pontos turísticos da nossa cidade, estamos aguardando a inscrição da sua equipe.</description><pubDate>Fri, 21 Aug 2009 13:29:10 GMT</pubDate></item><item><title>Esporte de aventura.com participa de mais uma etapa da expedição Chauás</title><link>http://www.esportedeaventura.com/artigo/esporte-de-aventuracom-participa-de-mais-uma-etapa-da-expedicao-chauas.html</link><description>No dia 9 de maio de 2009 o atleta Fábio Cerávolo participou de mais uma etapa da Expedição Chauás na cidade de Santo Antonio do Pinhal em meio a Serra da Mantiqueira.</description><pubDate>Fri, 21 Aug 2009 13:25:14 GMT</pubDate></item><item><title>Equipe da esporte de aventura.com participa de etapas da expedição  Chauás em  Botucatu</title><link>http://www.esportedeaventura.com/artigo/equipe-da-esporte-de-aventuracom-participa-de-etapas-da-expedicao-chauas-em-botucatu.html</link><description>No dia 4 de abril, os atletas Fábio Cerávolo e Marco Antonio Passos participaram da segunda etapa de corrida de aventura organizada pela Expedição Chauás, em Botucatu, interior de São Paulo.
</description><pubDate>Fri, 21 Aug 2009 13:16:24 GMT</pubDate></item>	</channel>
</rss>